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Em bate-papo leve e descontraído, o quarto episódio do podcast apresentado por Andressa Furtado e Julia Guimarães entrevista a idealizadora do Slim Fit que conta sua trajetória desde ex-personal trainer até se tornar referência quando se trata de saúde e autoestima
O Menthalidade Feminina vem conquistando mulheres empoderadas que querem ser líderes de si e do seu próprio negócio. Através de várias ações dentro de um único projeto, elas se sentem parte de uma comunidade que se torna cada vez mais forte. Entre as ações, o podcast das apresentadoras Andressa Furtado e Julia Guimarães vem se destacando e estreia o quarto episódio com a empresária Débora Flores, idealizadora do método Slim Fit.
“O momento atual da internet é muito bom! Somos donas do nosso programa e livres para falar o que quisermos, não precisamos seguir nenhuma linha. Por isso, as pessoas assistem ou escutam e nem vêem o tempo passar. Da mesma forma que quando gravamos, 1 hora parece 10 minutos”, disse Julia. E é dessa forma que o bate-papo com Débora flui todo o tempo.
Segundo Débora, para todo grande problema existe pelo menos uma fórmula que pode virar um negócio bem-sucedido. No caso dela, o desafio era contemplar as mulheres com treinos para moldar o corpo que se encaixassem dentro de suas rotinas agitadas. A solução, então, foi criar o coletivo de treinos SlimFit, hoje uma franquia com 10 unidades em Brasília, cinco fora e um projeto de expansão em andamento.
“Criei um método que era uma inquietude das alunas que me procuravam e falavam: ‘Quero um treino de definir.’ Tecnicamente, os profissionais falavam que não existe um treino de definição, ela é um resultado”, relembra Débora. “Mas eu entendia o que elas queriam dizer: um treino mais dinâmico, variado, sem muito intervalo, que rendesse mais e otimizasse o tempo, porque a mulher faz muita coisa hoje em dia. O SlimFit é feito três vezes na semana, é uma aula para a rotina da mulher moderna.”
Com essa missão em mãos, Débora desenvolveu um treino para o corpo inteiro com estímulos completos que reúnem força, funcional e cardio em uma única aula de uma hora que substitui a musculação e, ao longo da semana, pode ser mesclada com exercícios aeróbicos. Para a empresária e ex-personal trainer, mestre em educação física pela Universidade de Brasília, a veia empreendedora sempre esteve presente. Não à toa, ela também é dona das lojas Live!, em Brasília, de roupa fitness, casual e beachwear.
“Eu visualizei [tudo] lá atrás exatamente como está hoje. Eu não imaginava que seria uma franqueadora, só queria ter mais qualidade de vida e poder casar, ter filhos e tempo para a minha família, em vez de 14 horas dando aula. Isso foi o que me motivou a abrir o meu estúdio. Hoje, eu vivo o que planejei lá atrás para a minha vida: acordar com meu filho me acordando”, avalia Débora que, no bate-papo, detalha a trajetória de sucesso desde os primeiros passos, com o sonho de trabalhar na maior academia da capital federal, à luta para realizar o sonho de ser mãe. “Hoje, me sinto segura para falar da perda do meu primeiro filho, mas foi um processo doloroso até chegar aqui”, conta. O episódio chegou ao Spotify e YouTube do canal Menthalidade Feminina nesta segunda-feira (20/03).
MENTHAlidade Feminina
Criado por Andressa Furtado e Julia Guimarães, proprietárias e diretoras da Agência Mentha, o projeto MENTHAlidade Feminina estreou em novembro de 2022 com objetivo de ser uma rede de apoio entre mulheres empreendedoras dos mais variados nichos, com diversas frentes de trabalho. Entre elas, podcast, newsletter, eventos e infoprodutos. A ideia é promover encontros mensais pautados pela troca de experiências e vivências dentro do empreendedorismo. Sempre com empreendedoras de destaque como convidadas, os episódios anteriores do podcast trazem conversas com Raíssa Araújo (Bolo da Ivone), Clara Maia (ACFIT, SS Beachwear, entre outras marcas) e Alice Simão (Kingdom School).
Serviço:
Menthalidade Feminina
Instagram: menthalidade
